Ai oznacza harmonię, ki - energię, shin - ducha a taiso ruch ciała, gimnastykę. Na praktykę składają się techniki statyczne, dynamiczne, marsze, praktyka z bronią (jo i bokken), medytacje.
Więcej w tekście Cognard André Hanshi
Youtube: "Aikishintaiso - wewnętrzna sztuka walki", dostępne napisy PL